
Schön Das Du Da bist!
Lass mich Dir helfen, mit GLP-1
von Anfang an die richtigen Gewohnheiten aufzubauen – damit Dein Erfolg auch nach dem Absetzen bleibt.
FAST 40 KG NACHHALTIG ABGENOMMEN.
ERFOLGREICH ABGESETZT.
JETZT MÖCHTE ICH MEIN WISSEN MIT DIR TEILEN.
Ich begleite Frauen dabei, mit GLP-1, Krafttraining und einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung nachhaltig abzunehmen – und ihr Gewicht auch nach dem Absetzen zu halten.Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Ein Medikament kann der Start sein – nachhaltige Veränderungen entstehen jedoch durch neue Gewohnheiten, Wissen und die richtige Unterstützung.Aktuell absolviere ich die Ausbildung zur Psychotherapeutin im Heilpraktiker Gesetz, weil ich überzeugt bin, dass nachhaltige Gewichtsabnahme nicht nur auf dem Teller oder im Fitnessstudio entsteht – sondern auch im Kopf. Deshalb betrachte ich Ernährung, Bewegung und die psychische Seite des Abnehmens als Ganzes.Auf dieser Website findest Du meinen Praxis-Guide, persönliche Coaching-Angebote und alltagstaugliche Strategien, die Dir helfen können, Deinen eigenen Weg langfristig erfolgreich zu gehen.Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. ❤️
Erstgespräch
Du wünschst Dir persönliche Begleitung?In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Deine Ziele und schauen gemeinsam, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
Der Praxis-Guide
Ich hätte mir genau diesen Guide am Anfang gewünscht.Deshalb habe ich all das Wissen, das ich mir über Monate erarbeitet habe, in einem verständlichen Praxis-Guide zusammengefasst – damit Du sicher und gut informiert in deine GLP-1-Reise starten kannst.
GLP-1 Info Abend
Du möchtest Dich erst einmal informieren?In meinen GLP-1-Infoabenden erhältst Du verständliche Informationen rund um Ernährung, Krafttraining, Nebenwirkungen und den Alltag mit GLP-1. In kleiner Runde bleibt außerdem genügend Zeit für Deine persönlichen Fragen und den Austausch mit anderen.
1:1 Coaching
Du wünschst dir persönliche Begleitung?Du musst Deinen Weg nicht alleine gehen. Ich begleite Dich individuell bei Ernährung, Krafttraining und allen Fragen rund um deine GLP-1-Reise – verständlich, alltagstauglich und mit dem Wissen aus meiner eigenen Erfahrung.
❤️ Das sagen Leser:innen über meinen Praxis-Guide
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Ich war beeindruckt, wie verständlich und logisch Du alle wichtigen Informationen gebündelt und erklärt hast.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Ich wünschte, ich hätte diesen Guide schon Anfang April in den Händen gehalten.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Ich würde den Guide sofort einer Freundin empfehlen, wenn sie überlegt, mit Mounjaro zu starten.“
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Vor meinem Griechenlandurlaub hatte ich wirklich Angst. Nach Deinen Urlaubstipps denke ich: Das wird gut werden.“
Preise
GLP1-Praxis-Guide
29,00 €
Für alle, die selbstständig starten möchten.
Über 50 Seiten Praxiswissen
Ernährung & Makros
Krafttraining & Muskelaufbau
Nebenwirkungen & Alltag
Urlaub & Restauranttipps
Strategien für das Halten des Gewichts
GLP-1 Info Abend
19 €
Du möchtest Dich erst einmal in Ruhe informieren?In meinen GLP-1-Infoabenden erhältst Du verständliche Informationen rund um Ernährung, Krafttraining, Nebenwirkungen und den Alltag mit GLP-1. In kleiner Runde bleibt außerdem genügend Zeit für Deine persönlichen Fragen und den Austausch mit anderen Teilnehmerinnen.
60–90 Minuten live via Zoom
Verständliche Informationen & praktische Tipps
Raum für deine persönlichen Fragen
Kleine Gruppe für einen persönlichen Austausch
19 € Teilnahmegebühr – bei Buchung des 5er-Coachingpakets vollständig anrechenbar.
Erstgespräch
29,00 € / Dauer: 30 min
Du wünschst Dir persönliche Begleitung? In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen Deine Ziele und schauen gemeinsam, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
Wer bist Du?
Was ist Dein Ziel?
Was ist Deine Motivation?
Raum für deine Fragen
29 € Erstgespräch Gebühr– bei Buchung des 5er-Coachingpakets vollständig anrechenbar.
1:1 Coaching-Paket
279,00 €
Nachhaltige Veränderungen entstehen nicht in einem einzigen Gespräch. Neue Gewohnheiten brauchen Zeit, und auf dem Weg tauchen oft immer wieder neue Fragen oder Herausforderungen auf.Deshalb empfehle ich eine Begleitung über fünf Coachingtermine à 60 Minuten. So können wir Deine Fortschritte gemeinsam verfolgen, Strategien anpassen und Schritt für Schritt Routinen entwickeln, die langfristig in Deinen Alltag passen.Die Termine finden in der Regel alle zwei bis drei Wochen statt – so hast Du genügend Zeit, das Besprochene umzusetzen und neue Erfahrungen zu sammeln. Natürlich passen wir den Rhythmus individuell an Deine Bedürfnisse an.
5 × 60 Minuten persönliche Begleitung
Ernährung, Training & Alltag
Persönlicher Fahrplan
Individuelle Unterstützung zwischen den Terminen (via Whats-App)
Praxis-Guide inklusive

Meine Geschichte
Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich eine Entscheidung getroffen, die mein Leben verändert hat.Mit 121,9 kg fühlte ich mich oft müde, eingeschränkt und unwohl. Doch meine größte Motivation war nicht die Zahl auf der Waage – sondern mein damals fast vierjähriger Sohn.Ich wollte für ihn gesund werden. Ich wollte die Mama sein, die mit ihm toben, Abenteuer erleben und ihn möglichst viele Jahre gesund durchs Leben begleiten kann.GLP-1 war für mich der Startschuss. Den nachhaltigen Unterschied haben jedoch meine Ernährungsumstellung, regelmäßiges Krafttraining und neue Gewohnheiten gemacht. Schritt für Schritt habe ich gelernt, meinen Körper zu verstehen und einen Lebensstil zu entwickeln, der wirklich zu mir passt.Heute habe ich fast 40 kg abgenommen und halte mein Gewicht auch mehr als 12 Wochen nach dem Absetzen von Mounjaro erfolgreich. Für mich ist das der schönste Beweis, dass nachhaltige Veränderungen möglich sind.Mittlerweile hat sich meine Motivation verändert.Heute tue ich das nicht mehr nur für meinen Sohn – sondern auch für mich selbst. Ich möchte gesund, stark und voller Energie älter werden. Ich möchte auch in vielen Jahren noch aktiv sein, reisen, wandern, Sport treiben und das Leben genießen.Genau dieses Wissen und diese Erfahrungen möchte ich heute weitergeben. Deshalb habe ich meinen Praxis-Guide geschrieben und begleite Frauen, die sich eine verständliche, alltagstaugliche und persönliche Unterstützung auf ihrem Weg wünschen.Denn mein Ziel ist nicht nur, Dir beim Abnehmen zu helfen – sondern Dir zu zeigen, wie Du ein gesundes Leben führen kannst, das Du langfristig mit Freude lebst.

"Die Abnehmspritze war meine Servolenkung, Gas geben und lenken musste ich schon selbst."
Danke, dass Du Da warst!
Ich hoffe, meine Geschichte zeigt Dir, dass nachhaltige Veränderungen möglich sind.Wenn Du Dir Unterstützung auf Deinem Weg wünschst oder einfach Fragen rund um GLP-1 hast, freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen.❤️Vielleicht ist heute der erste Schritt in Dein neues Leben.
IMPressum
Stephanie Kubitza
Gesundheitscoaching, Online-Coachings und digitale Informationsprodukte
Im Winkel 2b
55127 MainzKontakt
Telefon: 01626386621
E-Mail: [email protected]Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Hinweis
Die auf dieser Website angebotenen Coachings und Informationsveranstaltungen dienen der allgemeinen Wissensvermittlung und persönlichen Begleitung.Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zu deiner Medikation wende dich bitte an deine behandelnde Ärztin oder deinen behandelnden Arzt.
Datenschutzerklärung
1. Datenschutz auf einen Blick
Allgemeine Hinweise
Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.Datenerfassung auf dieser Website
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Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit an uns wenden.2. Hosting
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Franklin, TN 37064
USA3. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen
Datenschutz
Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.Hinweis zur verantwortlichen Stelle
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Im Winkel 2b
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WENN DIE DATENVERARBEITUNG AUF GRUNDLAGE VON ART. 6 ABS. 1 LIT. E ODER F DSGVO ERFOLGT, HABEN SIE JEDERZEIT DAS RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIE VERARBEITUNG IHRER PERSONENBEZOGENEN DATEN WIDERSPRUCH EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR EIN AUF DIESE BESTIMMUNGEN GESTÜTZTES PROFILING. DIE JEWEILIGE RECHTSGRUNDLAGE, AUF DENEN EINE VERARBEITUNG BERUHT, ENTNEHMEN SIE DIESER DATENSCHUTZERKLÄRUNG. WENN SIE WIDERSPRUCH EINLEGEN, WERDEN WIR IHRE BETROFFENEN PERSONENBEZOGENEN DATEN NICHT MEHR VERARBEITEN, ES SEI DENN, WIR KÖNNEN ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHWEISEN, DIE IHRE INTERESSEN, RECHTE UND FREIHEITEN ÜBERWIEGEN ODER DIE VERARBEITUNG DIENT DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 1 DSGVO).WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN VERARBEITET, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, SO HABEN SIE DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG SIE BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN; DIES GILT AUCH FÜR DAS PROFILING, SOWEIT ES MIT SOLCHER DIREKTWERBUNG IN VERBINDUNG STEHT. WENN SIE WIDERSPRECHEN, WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN ANSCHLIESSEND NICHT MEHR ZUM ZWECKE DER DIREKTWERBUNG VERWENDET (WIDERSPRUCH NACH ART. 21 ABS. 2 DSGVO).Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde
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